• Over ons
  • Contact
  • Mijn Winkelwagen
  • ChiRunning

    Loop efficiënt en blessurevrij, met plezier, zo vaak en zo lang als je wilt.

  • ChiWalking

    Wandel makkelijk en ontspannen, voorkom pijntjes en doe energie op.

  • Runningtherapie

    Krijg grip op je leven en bevrijd je geest door regelmatig wandelen en hardlopen.

  • Energy Control

    Kom in balans met goede voeding, beweging en ontspanning.

             
		   
Voorbereiding Berenloop met ChiRunning 5-daagse

Wil je de Berenloop gaan lopen? Wil je hem beter of sneller doen dan de vorige keer? Of doe je hem misschien voor het eerst? Eind mei organiseren we een ChiRunning 5-daagse op Terschelling, gericht op de voorbereiding van de Berenloop of een andere (halve) najaarsmarathon ...

Er wordt altijd gezegd dat je moet luisteren naar je lichaam, maar wat is dat nu precies? Hoe doe je dat? Bij ChiRunning noemen we luisteren naar je lichaam ?Body Sensing?. Het gaat erom dat je zo neutraal mogelijk waarneemt wat er gebeurt in je lichaam. Op basis van deze waarneming kun je beslissingen nemen over wat je moet doen. …

Wat is ChiRunning: