• Over ons
  • Contact
  • Mijn Winkelwagen
  • ChiRunning

    Loop efficiënt en blessurevrij, met plezier, zo vaak en zo lang als je wilt.

  • ChiWalking

    Wandel makkelijk en ontspannen, voorkom pijntjes en doe energie op.

  • Runningtherapie

    Krijg grip op je leven en bevrijd je geest door regelmatig wandelen en hardlopen.

  • Energy Control

    Kom in balans met goede voeding, beweging en ontspanning.

             
		   
Sneller leren lopen met ChiRunning

Veel mensen zoeken naar een manier om wat sneller te leren lopen. Ze trainen wel, maar hun snelheid gaat maar niet vooruit. Dat kan anders! ChiRunning is niet alleen een manier om blessures te voorkomen, maar ook om efficiënter en, als je wilt, sneller te worden. Daarvoor moet je wel een paar dingen doen ...

Alweer bijna een jaar geleden schreef ik mijn blog ?Neusademhaling 2.0? over het boek Oxygen Advantage. Het boek kwam voor mij als een geschenk uit de hemel, omdat ik eindelijk ruimschoots en wetenschappelijk onderbouwd zag wat ik al jaren deed: de complete neusademhaling, ook tijdens het sporten en zelfs tijdens hogere inspanningsniveaus. Sinds dat blog van bijna een jaar geleden …

Wat is ChiRunning: