Natuurlijk hardlopen of natural running is op dit moment erg populair. Je zou denken dat natuurlijk hardlopen iets is dat vanzelf gaat. Maar niets is minder waar: we staan zo ver af van onze oorspronkelijke, natuurlijke staat, dat de meeste mensen eerst een paar dingen moeten veranderen om uiteindelijk zorgeloos op een natuurljke manier te kunnen hardlopen. Alleen je schoenen uittrekken is niet genoeg. In ons
Afgelopen weekend liep ik Limburgs Zwaarste en wel de langste afstand: 100 kilometer. In een eerder blogje heb ik al geschreven over een van de voorbereidingslopen hiervoor, Limburgs Halfzwaarste in februari. Daarna is de voorbereiding een beetje in het slop geraakt. De tweede Halfzwaarste in maart moest ik verstek laten gaan omdat ik ziek was en tijdens de laatste voorbereidingswedstrijd, …
