Aanbod cursussen & workshops

ChiRunning

Cursus ChiRunning

Cursus Chirunning

Eéndaagse workshop ChiRunning

Workshop beslaat een hele dag (7 uur) en is inclusief lunch. Je krijgt een volledige instructie en oefening in ChiRunning inclusief videoanalyse

Weekend ChiRunning

Een weekend duurt van vrijdagavond t/m zondagochtend en is inclusief overnachtingen, twee maal ontbijt en lunch. Meer tijd voor oefening en (video)analyses

Halfdaagse workshop gevorderden ChiRunning

De finesses van de ChiRunning-techniek worden behandeld, zoals de bekkenrotatie en het nog meer ontspannen, ondersteund door videoanalyse. De deelnemers kunnen uiteraard hun eigen leerpunten inbrengen.

(Halve) Marathongroep ChiRunning

Doel is de opbouw naar een halve of hele marathon. Voorwaarde is dat je vooraf de cursus of workshop hebt gevolgd. Je krijgt schema’s op maat

Boek ChiRunning

Metronoom ChiRunning

Boek en Metronoom ChiRunning

DVD ChiRunning ChiRunning

Boek en DVD ChiRunning

Startpakket ChiRunning

DVD en Metronoom ChiRunning


ChiWalking

Halfdaagse workshop ChiWalking

In deze workshop leer je basisbeginselen van ChiWalking, zodat je blessures voorkomt en efficient loopt.


Individuele lessen ChiRuninng/ChiWalking

Individuele lessen worden op afspraak in Santpoort gegeven en kosten 55 euro per uur.

Introductieles ChiRunning/ChiWalking

Introducties voor bedrijven en atletiekverenigingen worden in overleg ingevuld en gegeven meer informatie...

Workshop op maat ChiRunning/ChiWalking

In overleg kunnen workhops worden samengesteld voor bedrijven of verenigingen meer informatie...