1. Focus je geest, versterk je kern, breng energie in je leven!
2. Wandel en beweeg met stabiliteit en balans
3. Wandel verder en gemakkelijker
4. Voorkom rug-, knie-, heup- en andere pijnen en blessures
5. Word fit en voel je goed

ChiWalking combineert de oude wijsheid van Tai Chi met moderne kennis omtrent bewegen. Lees verder...

Cursus- en workshopaanbod:

• Halfdaagse workshop
• Individuele lessen

In deze workshop leer je basisbeginselen van ChiWalking.

Individuele lessen worden op afspraak in Santpoort gegeven en kosten 55 euro per uur. Voor 2 personen is dit 75 euro per uur. Vanaf 3 personen hebben we groepstarieven. Als je meerdere uren les wilt afnemen, dan kan dat met een flinke korting. We bieden een individuele cursus/les van 3 uren aan met 10% korting voor 150 euro (200 euro voor 2 personen). Wil je langduriger coaching, dan kun je een coachingstraject doen. Coaching bestaat uit een reeks trainingen/sessies van een uur onder begeleiding en een individueel schema dat telkens op maat wordt aangepast. Dit kan bijvoorbeeld ook een Walk/Run-schema zijn, waarmee je van wandelen overgaat op hardlopen. Op een individueel coachingstraject van 10 contacturen inclusief adviezen en schema's krijg je 15% korting. Dit kost 470 euro inclusief 19% BTW.
Heb je belangstelling, neem dan even contact op met ChiCoaching@loopblessurevrij.nl! Of bel met 023-5310501.